Comunica Barcelona a la Facultat de Ciències de la Salut Blanquerna

César Rojas fent una sessió d'oratòria a la Facultat de Ciències de la Salut Blanquerna

El dimarts 20 d’octubre de 2026 vaig fer una sessió d’oratòria a la Facultat de Ciències de la Salut Blanquerna, de la Universitat Ramon Llull. Hi vaig anar convidat per la Dra. Andrea Arroyo Fernández, professora associada de l’assignatura de Comunicació de segon curs del Grau en Nutrició Humana i Dietètica, doctora en Biomedicina i Ciències de la Salut i coautora del llibre Psicología de la alimentación. Hi havia uns trenta estudiants.

Per què ens posem nerviosos quan parlem en públic

Vaig començar per la base. Com qualsevol ésser viu, tendim a protegir-nos del que no sabem com acabarà, i parlar davant d’un grup sovint activa aquesta por. La diferència és que nosaltres en podem ser conscients i decidir què fem. També vam veure que només podem pensar una idea alhora, i per què memoritzar un discurs sol ser una manera poc fiable de buscar seguretat.

Després vaig fer de «Pepito»: la mateixa presentació, amb les mateixes paraules, dues vegades. En una, la veu pujava tota l’estona; en l’altra, cada frase acabava baixant. La sala va percebre de seguida quin dels dos estava més còmode. No podem escollir com ens sentim, però sí l’emoció de treball que fem servir per comunicar, com fa un actor.

Dos voluntaris davant dels companys

La segona part va ser pràctica. Quan vaig demanar un voluntari, vaig aprofitar el moment per explicar què estava passant a la sala: l’instint de protecció s’activa encara que sapiguem que no ens passarà res. Dues persones van sortir i van treballar com tancar cada frase, com fer servir el silenci per pensar i com acompanyar la veu amb el gest. La sala va notar la diferència en pocs minuts, i tots dos van tenir el mèrit de fer-ho per primera vegada davant dels seus companys.

La comunicació en les professions de la salut

Els futurs dietistes-nutricionistes hauran d’explicar coses als pacients, fer presentacions i defensar el treball de final de grau. En tots aquests moments, el que transmetem sol pesar tant com el que diem. Per això em sembla molt valuós que la comunicació formi part de la seva formació.

Moltes gràcies a la Dra. Arroyo per la invitació i a tots els estudiants per la participació. Si la teva organització vol una sessió semblant, aquí trobaràs la meva formació per a empreses i entitats.

Entrevista a César Rojas

Entrevista a César Rojas

El passat dimarts 19 de febrer, vaig tenir el plaer de ser entrevistat al programa El Insolvents d’Ona Sants-Montjuïc, on els seus conductors, en Cast i en Guillem, repassen l’actualitat en clau d’humor i entrevisten a qui consideren oportú durant la segona part del programa. Parlo de la meva trajectòria, de Comunica! i de comunicació. M’ho vaig passar genial. Gràcies!

Comunica Barcelona a Adecco

Comunica Barcelona a Adecco

El passat dimarts 12 de febrer, vaig tenir el plaer de dur a terme un formació de 3 hores a aquest equip d’Adecco a l’hotel Occidental Atenea de Barcelona.

Vaig exposar la importància i la utilitat de l’actuació en tot àmbit de comunicació, ressaltant les similituds i diferències entre el rol i el personatge, vam visualitzar i analitzar videos que alternaven situacions de realitat i de ficció. Vam treballar la recerca de «la necessitat» de què comunicar, donant a la paraula dita el valor just i potenciant la intenció emocional i el seu significat, tot treballant escenes i situacions que jo havia preparat prèviament.

Gràcies a l’Helena Fernández, a en Jordi Villegas i a tot l’equip per la seva conficança i atenció durant tota la formació. Vaig treballar molt a gust!

L’Alicia Mesas al TED Gràcia

L’Alicia Mesas al TED Gràcia

L’Alicia Mesas, psicòloga i alumna de Comunica! Ha participat a les jornades TED Gràcia de Barcelona.

Juntament amb la seva sòcia, l’Alicia va oferir una exposició titulada «Mama, vull ser terrorista», centrada en les causes, les motivacions i el perills encara latents arran dels atemptats de Barcelona i Cambrils de l’Agost de 2018. L’Alicia exerceix a Ripoll, localitat on residien alguns dels joves que van participar en els fets.

En l’esdeveniment de TED Gràcia, s’analitzen les causes del procés de radicalització del joves, el desarrelament i els perills latents que encara persisteixen. A continuació podeu veure el video on, per cert, l’Alicia és qui apareix a l’esquerra de la imatge.

Moltes felicitats Alicia! 🙂

Comunica Barcelona a l’Institut Miquel Tarradell

Comunica Barcelona a l’Institut Miquel Tarradell

Durant la segona quinzena del mes d’octubre, he tingut el plaer d’impartir un total de 5 tallers de 4 hores de durada cadascun a estudiants de Cicles Formatius de l’institut Miquel Tarradell de Barcelona.

Han estat unes píndoles formatives amb una primera part «de pissarra» on hem tractat d’entendre què es comunicar, per què ho fem, i quins són els processos emocionals que hi intervenen. Durant la segona part, els estudiants que ho han volgut, han pogut posar en pràctica al teatre de l’institut allò treballat a l’aula, a partir d’uns textos que s’havien preparat durant les setmanes prèvies. En uns casos, la formació estava més encarada a adquirir eines de cara a la seva futura exposició davant un tribunal dels seus treballs de final de Cicle i, en d’altres, a partir d’un «diàleg neutre» que els vaig enviar prèviament, a l’identificació de les necessitats emocionals a satisfer en tot allò que fem i com intervenen, de manera determinant, en el fet comunicatiu.

Des d’aquí, vull agraïr a tot l’equip docent de l’Institut Miquel Tarradell, i en especial a la Laura Ruiz, la confiança dipositada en Comunica! per l’impartició d’aquests tallers, així com la seva amabilitat i implicació perquè tot sortís rebé! També, com no, a tots els assistents per l’atenció prestada durant aquestes dues setmanes.

Fins la propera!