Comunica Barcelona en la Facultad de Ciencias de la Salud Blanquerna
El martes 20 de octubre de 2026 impartí una sesión de oratoria en la Facultad de Ciencias de la Salud Blanquerna, de la Universitat Ramon Llull. Fui invitado por la Dra. Andrea Arroyo Fernández, profesora asociada de la asignatura de Comunicación de segundo curso del Grado en Nutrición Humana y Dietética, doctora en Biomedicina y Ciencias de la Salud y coautora del libro Psicología de la alimentación. Asistieron unos treinta estudiantes.
Por qué nos ponemos nerviosos al hablar en público
Empecé por la base. Como cualquier ser vivo, tendemos a protegernos de lo que no sabemos cómo acabará, y hablar delante de un grupo a menudo activa ese miedo. La diferencia es que nosotros podemos ser conscientes de ello y decidir qué hacemos. También vimos que solo podemos pensar una idea a la vez, y por qué memorizar un discurso suele ser una forma poco fiable de buscar seguridad.
Después hice de «Pepito»: la misma presentación, con las mismas palabras, dos veces. En una, la voz subía todo el rato; en la otra, cada frase terminaba bajando. La sala percibió enseguida cuál de los dos estaba más cómodo. No podemos elegir cómo nos sentimos, pero sí la emoción de trabajo que usamos para comunicar, como hace un actor.
Dos voluntarios delante de sus compañeros
La segunda parte fue práctica. Cuando pedí un voluntario, aproveché el momento para explicar qué estaba pasando en la sala: el instinto de protección se activa aunque sepamos que no nos va a pasar nada. Dos personas salieron y trabajaron cómo cerrar cada frase, cómo usar el silencio para pensar y cómo acompañar la voz con el gesto. La sala notó la diferencia en pocos minutos, y ambos tuvieron el mérito de hacerlo por primera vez delante de sus compañeros.
La comunicación en las profesiones de la salud
Los futuros dietistas-nutricionistas tendrán que explicar cosas a sus pacientes, hacer presentaciones y defender su trabajo de fin de grado. En todos estos momentos, lo que transmitimos suele pesar tanto como lo que decimos. Por eso me parece muy valioso que la comunicación forme parte de su formación.
Muchas gracias a la Dra. Arroyo por la invitación y a todos los estudiantes por su participación. Si tu organización quiere una sesión parecida, aquí encontrarás mi formación para empresas y entidades.
