Taller Hablar en público y habilidades comunicativas.
Taller hablar en público: La técnica
Son muchas las situaciones en que hemos de enfrentar una audiencia que nos mira, nos escucha y nos juzga.
En esta píldora formativa de 3 horas de duración, aprenderás herramientas técnicas que te servirán para aprender la importancia del ritmo, la expresión corporal, la respiración y la emoción sobre la cual apoyamos nuestro discurso.
¿A quién se dirige este taller?
Si al hablar en público notas que los nervios te comen, te tiembla la voz, se te seca la voz o tiemblas, este taller es para ti.
Si a a hora de hablar en público notas que los nervios te hacen correr, el cuerpo en tensión, y el miedo a quedarte en blanco te condiciona, este taller es para ti.
El taller de hablar en público és un primer contacto para aprender herramientas técnicas que te ayuden a tener el control sobre tu comportamiento ante una audiencia.
Atención: No puedes aprender un nuevo idioma o a tocar la guitarra en 3 horas. Tampoco dominarás la oratoria en un taller grupal de 3 horas, però sí adquirirás unas primeras nociones que te servirán para saber cuáles son lo siguientes pasos a seguir.
Para hablar en público con confianza, para aprender la técnica sólidamente y saber hacer una buena gestión emocional de los nervios, hace falta tiempo, rigor y constancia en un entrenamiento particular a tu medida.
Este taller está indicado sobre todo para personas que desean tener un primer contacto con la técnica oratoria, que no han recibido antes clases particulares o que justo las estan empezando.
Información sobre las clases particulares de oratoria AQUÍ
A tener en cuenta:
- La formació s’impartirà en català. Els assistents podran emprar indistintament el castellà o el català
- Només 5 places disponibles!
- Habrá que traer preparado una breve exposición/discurso/presentación de libre elección y de máximo 1 minutos de duración para trabajarlo durante el taller.
Características del taller técnica de oratoria:
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- Preu: 55€ per persona
- Màxim 5 assistents
- Duración: 3 horas
- Dónde: En Comunica. C/Provença 546 bajos Local 3
- Horario: De 17:00 a 20:00
- Quan: Dilluns 19 d’octubre
Taller: El juego de hablar en público
La verguenza, el miedo, la timidez, la sensación de ridículo...
Pocas cosas nos preocupan más que la sensación de estar haciendo el ridículo delante de todos. Esa verguenza que se nos come y que nos hace desear con todas nuestras fuerzas desaparecer para siempre.
Para muchas personas, hablar en público no tiene nada que ver con un juego. Al contrario, para muchas personas hablar en público es algo a evitar, una penitencia o una experiencia terribe.
El miedo al error, a no cumplir la expectativa ante la exposición pública y, por tanto, ante el juicio de los demás, nos puede paralizar. Todos queremos "hacerlo bien", sentirnos bien con el trabajo realizado y percibir que el juicio que se hace de nosotros es suficientemente satisfactorio.
Presionarnos mucho en ese sentido nos puede llegar a paralizar y, por delante de todo, podemos caer en la trampa de permitir-nos ser imperfectos. Esta auto exigencia es la que nos puede hacer caer en el pozo del miedo al ridículo y el fracaso.
¡Déjate ir!
Este taller tiene el objetivo de trabajar la exposición pública desde una vertiente lúdica, donde el objetivo no es aprender técnica de oratoria (eso lo podéis hacer en las clases particulares), sino practicar el hecho mismo de hablar en público sin presión, trabajando por vencer la vergüenza y el miedo al ridículo.
Este es un taller para dejarse llevar, para demostraros que sí que podéis hablar en público sin sufrir i descubrir que, al fin y al cabo, se trata de un juego.
¿A quién se dirige este taller?
Sin embargo, ¿verdad que te encanta aquella sensación de libertad que tienes cuando sabes que nadie te ve i te permites hacer el tonto? No te pasa sólo a ti, nos pasa a todos.
En el taller con Marisol Casas, vivirás una experiencia maravillosa que te ayudará a ver cómo, a partir del juego, puedes descubrir al gran comunicador que llevas dentro.
A tener en cuenta:
- La formació s’impartirà en català. Els assistents podran emprar indistintament el castellà o el català
- Mucho mejor si vienes con ropa y calzado cómodo.
Características del taller El joc de parlar en públic
- Preu: 50€ per persona
- Duración: 3 horas
- Dónde: En Comunica. C/Provença 546, bajos. Local 3
- Horario: de 10:00 a 13:00
- Quan: Dissabte 25 de juliol
Taller: El cos i la veu en acció
Quan ens trobem en una situació compromesa o amb una certa pressió, és natural que ens posem nerviosos.
El problema és quan els nervis ens dominen i apareixen maneres de fer o tendències que ens van en contra, com per exemple parlar massa ràpid o quedar-nos rígids. Hàbits que en la vida quotidiana passen gairebé inadvertits, en moments clau s’accentuen i ens bloquegen.
En aquest taller prendràs consciència de com utilitzes el cos i la veu i aprendràs eines pràctiques per comunicar-te amb més claredat, seguretat i coherència. Descobriràs la importància de la comunicació no verbal, com sovint no és tant determinant el que diem, sinó com ho diem, què comuniquem, com influïm o modifiquem a qui ens escolta. Com influeixen la postura, la mirada, el to de veu, el moviment, etc.
Què treballarem?
En aquest taller amb la Gemmà Julià exploraràs com actues i reacciones a través del cos i de la veu, i com la respiració et pot ajudar a recuperar la calma i el centre. Reconeixeràs les teves fortaleses i prendràs consciència dels hàbits inconscients que poden limitar-te.
A través de jocs i dinàmiques vivencials:
1) Deixaràs anar la tensió innecessària i et sentiràs més segur/a.
2) Practicaràs maneres d’ampliar el teu registre expressiu, corporal i vocal.
3) Comprovaràs com el gest, el moviment a l’espai i la veu serveixen a la teva intenció.
4) Descobriràs eines per escoltar millor i adaptar-te a cada situació.
¿A quién se dirige este taller?
A persones que:
– Volen comprendre millor com reaccionen amb el cos i la veu, com es projecten quan es mostren davant dels altres.
– Desitgen expressar-se d’una manera més relaxada, coherent i fidel a la seva intenció.
És un espai ideal per a qui busca un primer contacte amb aquesta feina d’autoconeixement corporal i vocal, i vol disposar de referents clars per continuar avançant.
A tener en cuenta:
- La formació s’impartirà en català. Els assistents podran emprar indistintament el castellà o el català.
- Mucho mejor si vienes con ropa y calzado cómodo.
Característiques del taller El cos i la veu en acció
- Preu: 50€ per persona
- Duración: 3 horas
- Dónde: En Comunica. C/Provença 546, bajos. Local 3
- Horario: de 10:00 a 13:00
- Quan: Dissabte 26 de setembre