Taller de veu i cos: Cos i veu en acció!
Quan ens trobem en una situació compromesa o amb una certa pressió, és natural que ens posem nerviosos. Aquest taller de veu i cos que duu el nom de Cos i veu en acció! serveix per prendre consciència del que et passa en aquell moment i tenir eines per fer-hi alguna cosa.
Tres hores en grup, amb la Gemmà Julià, treballant des del moviment i des de la respiració.
Per què el cos i la veu van junts
El problema és quan els nervis ens dominen i apareixen maneres de fer o tendències que ens van en contra, com per exemple parlar massa ràpid o quedar-nos rígids.
Hàbits que en la vida quotidiana passen gairebé inadvertits, però que en moments clau s’accentuen i ens bloquegen. La veu s’accelera perquè el cos està tens; el cos es tensa perquè la respiració és curta. No són coses separades.
Què treballarem al taller de veu i cos
En el taller Cos i veu en acció! Exploraràs com actues i reacciones a través del cos i de la veu, i aprendràs eines pràctiques per comunicar-te amb més claredat, seguretat i coherència. Descobriràs la importància de la comunicació no verbal, com sovint no és tan determinant el que diem, sinó com ho diem, què comuniquem, com influïm o modifiquem a qui ens escolta.
A través de jocs i dinàmiques vivencials:
- Deixaràs anar la tensió innecessària i et sentiràs més segur o segura.
- Practicaràs maneres d’ampliar el teu registre expressiu, corporal i vocal.
- Comprovaràs com el gest, el moviment i l’espai et serveixen a la teva intenció.
- Descobriràs eines per escoltar millor i adaptar-te a cada situació.
A qui s’adreça aquest taller
El taller Cos i veu en acció! s’adreça a persones que volen comprendre millor com reaccionen amb el cos i la veu, i com es projecten quan es mostren davant dels altres.
També a qui desitja expressar-se d’una manera més relaxada, coherent i fidel a la seva intenció.
És un espai ideal per a qui busca un primer contacte amb aquesta feina d’autoconeixement corporal i vocal, i vol disposar de referents clars per continuar avançant.
Si el que busques és treballar la tècnica de manera individual, el camí és un entrenamiento particular a tu medida.
A tenir en compte
- La formació s’imparteix en català. Els assistents poden emprar indistintament el castellà o el català.
- Mucho mejor si vienes con ropa y calzado cómodo. Es treballa amb el moviment.
Característiques del taller de veu i cos
- Preu: 50 € per persona
- Durada: 3 hores
- Aforament: Màxim 10 participants
- On: Comunica Barcelona. Carrer de Provença, 546, baixos. Local 3. Veure al mapa
- Horari: de 10.00 a 13.00
Els tallers es fan un cop al mes. Consulta la propera data dels tallers en grup o demana informació pel formulari.