Taller Parlar en públic i habilitats comunicatives.
Taller parlar en públic: La tècnica
Són moltes les situacions en què ens hem d’enfrontar a una audiència que ens mira, que ens escolta, que ens jutja.
En aquesta píndola formativa de 3 hores de durada, aprendràs eines tècniques que et serviran per aprendre la importància del ritme, l’expressió corporal, la respiració i l’emoció sobre la qual recolzem el nostre discurs.
A qui s’adreça aquest taller?
Si davant del públic notes que et tremola la veu, et suen les mans, se t’asseca la boca i tremoles, aquest taller és per a tu.
Si a l’hora de parlar a una audiència notes que els nervis et fan córrer, tens el cos garratibat i la por a quedar-te en blanc et condiciona, aquest taller és per a tu.
El taller de parlar en públic és un primer tast per aprendre eines tècniques que ens ajudin a tenir el control sobre el nostre comportament quan ens enfrontem a una audiència.
Atenció: No pots aprendre a parlar un nou idioma o a tocar la guitarra en 3 hores. Tampoc dominaràs l’oratòria en un taller grupal de 3 hores, però sí adquiriràs unes primeres nocions que et serviran per saber quins són els següents passos a seguir.
Per parlar en públic amb confiança, per aprendre la tècnica amb solidesa i saber fer una bona gestió emocional dels nervis. cal temps, rigor i constància en un entrenament particular a la teva mida.
Aquest taller està indicat sobretot a persones que desitgen tenir un primer contacte amb la tècnica oratòria, que no han fet mai classes particulars o que tot just les han començat.
Informació sobre les classes particulars d’oratòria AQUÍ
A tenir en compte:
- La formació s’impartirà en català. Els assistents podran emprar indistintament el castellà o el català
- Només 5 places disponibles!
- Caldrà portar preparada una exposició/discurs/presentació de lliure elecció i de màxim 1 minut de durada per treballar durant el taller.
Característiques del taller tècnica d’oratòria:
-
- Preu: 55€ per persona
- Màxim 5 assistents
- Durada: 3 hores
- On: A Comunica. C/Provença 546 baixos Local 3
- Horari: De 17:00 a 20:00
- Quan: Dilluns 19 d’octubre
Taller: El joc de parlar en públic
La vergonya, la por, la timidesa, la sensació de ridícul…
Poques coses ens amoïnen més que la sensació d’estar fent el ridícul davant de tothom. Aquella vergonya que se’ns menja i que ens fa desitjar amb totes les nostres forces desaparèixer per sempre.
Per a moltes persones, parlar en públic no té res a veure amb un joc, amb res divertit o amb passar-ho bé. Per a moltes persones, parlar en públic és més aviat un tràngol a evitar, una penitència o una experiència terrible.
La por a l’errada, a no cumplir l’expectativa davant l’exposició pública i, per tant, el judici dels altres, ens pot paralitzar. Tots volem “fer-ho bé”, sentir-nos satisfets de la feina feta i percebre que el judici que han fet els altres és prou satisfactori.
Pressionar-nos molt en aquest sentit ens pot arribar a paralitzar i, per davant de tot, podem caure en el parany de no permetre’ns ser imperfectes. Aquesta autoexigència és la que de vegades ens pot fer caure al pou de la por al ridícul i el fracàs.
Deixa’t anar!
Aquest taller té l’objectiu de treballar l’exposició pública des d’un vessant lúdic, on l’objectiu no és aprendre tècnica d’oratòria (això ho podeu fer a les classes particulars), sinó practicar el fet mateix de parlar en públic sense pressió, treballant per vèncer la vergonya i la por al ridícul.
Aquest és un taller per deixar-se anar, per demostrar-vos que sí que podeu parlar en públic sense patir i descobrir que, al cap i a la fi, es tracta d’un joc.
A qui s’adreça aquest taller?
Bé doncs, oi que t’encanta aquella sensació de llibertat que tens quan saps que ningú no et veu i et permets fer el ximple? No et passa només a tu, ens passa a tots.
Amb el taller de la Marisol Casas, viuràs una experiència meravellosa que t’ajudarà a veure com, a partir del joc, pots descobrir el gran comunicador que portes dins.
A tenir en compte:
- La formació s’impartirà en català. Els assistents podran emprar indistintament el castellà o el català
- Molt millor si véns amb roba i calçat còmode.
Característiques del taller El joc de parlar en públic
- Preu: 50€ per persona
- Durada: 3 hores
- On: A Comunica. C/Provença 546 baixos. Local 3
- Horari: de 10:00 a 13:00
- Quan: Dissabte 25 de juliol
Taller: El cos i la veu en acció
Quan ens trobem en una situació compromesa o amb una certa pressió, és natural que ens posem nerviosos.
El problema és quan els nervis ens dominen i apareixen maneres de fer o tendències que ens van en contra, com per exemple parlar massa ràpid o quedar-nos rígids. Hàbits que en la vida quotidiana passen gairebé inadvertits, en moments clau s’accentuen i ens bloquegen.
En aquest taller prendràs consciència de com utilitzes el cos i la veu i aprendràs eines pràctiques per comunicar-te amb més claredat, seguretat i coherència. Descobriràs la importància de la comunicació no verbal, com sovint no és tant determinant el que diem, sinó com ho diem, què comuniquem, com influïm o modifiquem a qui ens escolta. Com influeixen la postura, la mirada, el to de veu, el moviment, etc.
Què treballarem?
En aquest taller amb la Gemmà Julià exploraràs com actues i reacciones a través del cos i de la veu, i com la respiració et pot ajudar a recuperar la calma i el centre. Reconeixeràs les teves fortaleses i prendràs consciència dels hàbits inconscients que poden limitar-te.
A través de jocs i dinàmiques vivencials:
1) Deixaràs anar la tensió innecessària i et sentiràs més segur/a.
2) Practicaràs maneres d’ampliar el teu registre expressiu, corporal i vocal.
3) Comprovaràs com el gest, el moviment a l’espai i la veu serveixen a la teva intenció.
4) Descobriràs eines per escoltar millor i adaptar-te a cada situació.
A qui s’adreça aquest taller?
A persones que:
– Volen comprendre millor com reaccionen amb el cos i la veu, com es projecten quan es mostren davant dels altres.
– Desitgen expressar-se d’una manera més relaxada, coherent i fidel a la seva intenció.
És un espai ideal per a qui busca un primer contacte amb aquesta feina d’autoconeixement corporal i vocal, i vol disposar de referents clars per continuar avançant.
A tenir en compte:
- La formació s’impartirà en català. Els assistents podran emprar indistintament el castellà o el català.
- Molt millor si véns amb roba i calçat còmode.
Característiques del taller El cos i la veu en acció
- Preu: 50€ per persona
- Durada: 3 hores
- On: A Comunica. C/Provença 546 baixos. Local 3
- Horari: de 10:00 a 13:00
- Quan: Dissabte 26 de setembre