Alumnes

Qui busca un curs d’habilitats socials no sempre busca el mateix. Hi ha qui arriba a Comunica perquè la timidesa li pesa i està cansat de sentir-se petit davant dels altres. I hi ha qui parla amb tothom, és l’ànima de la festa i, tot i així, nota que no hi acaba d’arribar: que el que diu no cala tant com voldria. Són dos punts de partida oposats que sovint fan el mateix camí.

Un curs d’habilitats socials, o un entrenament?

Molta gent busca un curs. El que trobarà aquí és un entrenament, i la diferència no és de paraules. Un curs s’escolta; un entrenament es fa. Les habilitats socials no milloren perquè algú t’expliqui com funcionen, sinó perquè les poses en marxa una vegada i una altra fins que deixen de demanar-te esforç.

És exactament el mateix que passa amb el cos. Ningú es posa en forma llegint sobre exercici.

No soc psicòleg

Val la pena dir-ho clar, perquè aquest terreny s’hi confon sovint. No soc psicòleg i això no és teràpia. La meva formació és actoral i el que treballem aquí és la comunicació, però entendre com funcionen les emocions m’ajuda a entrenar millor: per això vaig començar el grau de Psicologia a la UOC. Si vols saber d’on vinc, ho explico a qui soc.

La distinció importa: aquí no venim a analitzar per què ets com ets. Venim perquè puguis fer allò que ara et costa.

No és una qüestió de caràcter

«Jo és que soc tímid.» Ho sento molt sovint, dit com si fos una condemna.

La personalitat no és res més que la suma de les reaccions emocionals a tots i cadascun dels estímuls que rebem, i de les accions que fem a partir del que ens demana aquesta reacció. La por —com qualsevol altra emoció— és irracional. Per això no se supera raonant-hi en contra, sinó comprenent què passa exactament quan apareix. I quan comprenem, ens sentim més segurs.

La comoditat o la incomoditat que sents en una situació determinada no és un tret fix del teu caràcter. És una reacció, i les reaccions s’entrenen.

Què inclou el curs d’habilitats socials a Comunica

El mètode ve del teatre: respiració, cos, veu i presència. Un actor no interpreta millor simplement perquè s’esforci més, sinó perquè sap conscientment què està fent amb cada eina que té a mà. Aplicat a la conversa quotidiana, això vol dir aprendre a sostenir una mirada, a ocupar l’espai sense demanar permís, a callar quan toca i a dir el que penses sense que la veu et traeixi.

La feina es fa sobretot en classes particulars. És el format que permet anar al ritme de cadascú, que en aquesta especialitat és molt diferent d’una persona a una altra.

Hi ha punts de contacte amb altres especialitats. Si el que et pesa és l’edat i l’entorn, mira oratòria per a joves. Si el que busques és arribar als altres amb més força en un context professional, potser el teu lloc és comercials i vendes.

Per què aquest entrenament dura més que els altres

Ho dic per endavant per no vendre res que no sigui cert. Preparar una exposició oral té data i objectiu; això, no. Aquest tipus d’entrenament acostuma a demanar força hores de classe i molt de compromís, esforç i autoentrenament fora de Comunica, perquè està íntimament vinculat a la personalitat de cadascú.

Cal constància, compromís, esforç i rigor. Per part de qui ve a entrenar-se i per part de qui aporta les eines. A canvi, el que es guanya no es queda a la feina: se’n va amb tu a tot arreu.

La primera classe és gratuïta

Vine a fer una classe de prova, sense compromís. En una hora sabràs si això és per a tu molt millor que llegint res.