[et_pb_section fb_built=\u00bb1″ fullwidth=\u00bbon\u00bb _builder_version=\u00bb3.0.101″ background_color=\u00bb#ba3a38″ parallax=\u00bbon\u00bb custom_padding=\u00bb0px|0px|0px|0px\u00bb box_shadow_style=\u00bbpreset3″ global_module=\u00bb6831″][et_pb_fullwidth_post_title meta=\u00bboff\u00bb featured_image=\u00bboff\u00bb text_color=\u00bblight\u00bb _builder_version=\u00bb3.0.101″ title_font=\u00bb||||||||\u00bb title_font_size=\u00bb58px\u00bb text_orientation=\u00bbcenter\u00bb custom_padding=\u00bb100px|0px|100px|0px\u00bb custom_padding_tablet=\u00bb\u00bb custom_padding_phone=\u00bb80px||80px|\u00bb custom_padding_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb title_font_size_tablet=\u00bb\u00bb title_font_size_phone=\u00bb45px\u00bb title_font_size_last_edited=\u00bbon|tablet\u00bb]<\/p>\n
\u00a0<\/p>\n
[\/et_pb_fullwidth_post_title][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00bb1″ _builder_version=\u00bb3.22″][et_pb_row _builder_version=\u00bb3.25″ use_custom_width=\u00bbon\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb3.25″ custom_padding=\u00bb|||\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.5.1″]Tenir una bona comunicaci\u00f3 no dep\u00e8n de la casualitat o la bona sort. En aquest article parlo de la vulnerabilitat emocional com a pe\u00e7a clau per aconseguir aquesta bona comunicaci\u00f3. Som-hi!<\/p>\n
En el dia d\u2019avui, fins ara que llegeixes aix\u00f2, \u00e9s probable que en el transport p\u00fablic, caminant pel carrer, t\u2019hagis creuat amb centenars o milers de persones. A la inmensa majoria d\u2019aquestes persones, a aquestes hores del dia ja no els hi recordes la cara i, dem\u00e0, encara menys. Tamb\u00e9 estic segur de que, malgrat et costi molt recordar qu\u00e8 vas sopar ahir, ets capa\u00e7 de recordar la cara d\u2019aquella persona a qui vas veure fa anys a un bar, al metro, caminant pel carrer o a la cua del supermercat; encara que no intercanvi\u00e9ssiu cap paraula o ni tan sols us creu\u00e9ssiu les mirades. Com \u00e9s aix\u00f2 possible? La respsosta \u00e9s senzilla: Nom\u00e9s recordem all\u00f2 que ens modifica emocionalment<\/strong>. Quant m\u00e9s profund \u00e9s l\u2019impacte emocional que ens provoca la recepci\u00f3 d\u2019un est\u00edmul, m\u00e9s profundament queda gravat a la nostra mem\u00f2ria i, el cervell, que t\u00e9 un \u201cdisc dur\u201d amb una capacitat limitatda per emmagatzemar records, valora \u201cquant val la pena conservar aquella informaci\u00f3\u201d en funci\u00f3 de l\u2019impacte emocional que ens va provocar en el seu moment. Alg\u00fa pot plantejar (i t\u00e9 tot el sentit) que \u00e9s capa\u00e7 de recordar esdeveniments succe\u00efts fa molt de temps que no li van provocar cap<\/em> canvi emocional. La resposta, al cap i a la fi, torna a ser la mateixa. \u00c9s a dir, \u00e9s perfectament possible que conscientment pensem que no hem sofert cap canvi emocional per\u00f2, sens dubte, pel nostre inconscient aquell fet \u00e9s prou rellevant com per mer\u00e8ixer ser arxivat a la mem\u00f2ria. \u00c9s m\u00e9s, la immensa majoria d\u2019all\u00f2 que recordem no \u00e9s res que haguem decidit recordar, \u00e9s per tant, l\u2019inconscient qui \u201cdecideix qu\u00e8 volem recordar\u201d. Val potser la pena tornar a esmentar que sempre sentim alguna cosa, sempre estem en un estat emocional, mai neutres, i que en el nostre dia a dia rebem una quantitat inimaginable d\u2019estimuls mitjan\u00e7ant els nostres 5 sentits que cont\u00ednuament provoquen un ball imparable d\u2019emocions que \u201cens modifiquen\u201d les 24 hores del dia, tamb\u00e9 quan dormim. I b\u00e9, qu\u00e8 hi t\u00e9 a veure tot aix\u00f2 amb la bona comunicaci\u00f3? Quina import\u00e0ncia t\u00e9 la modificaci\u00f3 emocional a l\u2019hora de traslladar un missatge, ja sigui a una sola persona o a un auditori ple a vessar? Doncs total i absoluta. M\u2019atreveixo a afirmar que no hi ha res m\u00e9s important que apostar per la modificaci\u00f3 emocional de l\u2019altre<\/em> per tal de traslladar amb \u00e8xit el nostre missatge.<\/p>\n Sovint dic als meus alumnes de que no es preocupin tant del contingut del seu missatge, del qu\u00e8 han de dir (que \u00f2bviament t\u00e9 la seva import\u00e0ncia) sino, sobretot, del com. I l\u2019apartat del com t\u00e9 dues vessants: la t\u00e8cnica (que es pot aprendre) i l\u2019emocional (que nom\u00e9s<\/em> s\u2019ha d\u2019experimentar). A la selva de la vida, tots portem posada una cuirassa per protegir-nos dels atacs emocionals<\/em> que comporta el simple fet de viure i, sense adonar-nos-en, aquesta cuirassa, aquest escut, aquesta armadura, pot anar fent-se de mica en mica m\u00e9s gruixuda. Tant, que pot arribar a inmobilitzar-nos emocionalment en els casos m\u00e9s extrems fins condicionar de manera determinant com ens relacionem amb l\u2019entrorn (com ens comuniquem) i afectar-nos, fins i tot, de forma vital.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb3.25″ custom_padding=\u00bb|||\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb3.27.4″]Nom\u00e9s atrevint-nos a ser vulnerables, serem inmensament forts. Per\u00f2, \u00e9s clar, no \u00e9s tan f\u00e0cil. Per arribar a traslladar un missatge amb impacte no n\u2019hi ha prou amb voler-ho (aix\u00f2 ho vol tothom) cal ser valent i atrevir-se a anar nus, despullats emocionalment. I per impactar al nostre interlocutor, abans hem de deixar-nos impactar a nosaltres mateixos, hem d\u2019estar disposats a saltar al buit, experimentar amb les nostres emocions i, empapats d\u2019elles, avocar-les a l\u2019audi\u00e8ncia.<\/p>\n Aquesta realitat \u00e9s v\u00e0lida tant per aquelles persones que tenen el que s\u2019anomena por esc\u00e8nica com per les que no pateixen aquesta sensaci\u00f3 tan desagradable. Amb els primers cal una tasca meticulosa d\u2019anar traient capes de cuirassa, de vegades dura com el granit, per, de mica en mica, anar comprovant que si sabem com hem de moure els bra\u00e7os i les cames amb coordinaci\u00f3, no ens ofegarem a la piscina. Amb els segons s\u2019ha de fer una feina que acabi for\u00e7ant el sortir de la zona de comfort, aquella en la que emocionalment creiem que ho tenim tot controlat (que no deixa de ser, d\u2019altra banda, una altra forma de cuirassa), per descobrir nous camins comunicatius, via emoci\u00f3, que permeti a aquestes persones descobrir la seva vulnerabilitat i, en conseq\u00fc\u00e8ncia, les seves immenses fortaleses. A l\u2019entrenament regular<\/a> que faig amb els meus alumnes treballo per aconseguir-ho i s\u00e9 que no sempre \u00e9s f\u00e0cil ni c\u00f2mode per\u00f2 tamb\u00e9 s\u00e9 que \u00e9s imprescindible. L\u2019experi\u00e8ncia m\u2019ho demostra. I quan els resultats arriben, abans o despr\u00e9s, la satisfacci\u00f3 m\u00fatua \u00e9s grandiosa. I tu, t\u2019atreveixes a venir<\/a> a Comunica i descobrir fins on pots arribar? T\u2019espero!<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00a0Tenir una bona comunicaci\u00f3 no dep\u00e8n de la casualitat o la bona sort. En aquest article parlo de la vulnerabilitat emocional com a pe\u00e7a clau per aconseguir aquesta bona comunicaci\u00f3. Som-hi! En el dia d\u2019avui, fins ara que llegeixes aix\u00f2, \u00e9s probable que en el transport p\u00fablic, caminant pel carrer, t\u2019hagis creuat amb centenars o…<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":7322,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"class_list":["post-6214","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articles"],"yoast_head":"\n
\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb1_2,1_2″ _builder_version=\u00bb3.25″ use_custom_width=\u00bbon\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb3.25″ custom_padding=\u00bb|||\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/www.comunica.barcelona\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/article-vulnerabilitat-comunicacio.jpg\u00bb align_tablet=\u00bbcenter\u00bb align_phone=\u00bb\u00bb align_last_edited=\u00bbon|desktop\u00bb _builder_version=\u00bb3.23″]\u00a0
\n[\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb3.25″ custom_padding=\u00bb|||\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb3.27.4″]<\/p>\nEl valor de l’impacte.<\/h2>\n
\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb1_2,1_2″ _builder_version=\u00bb3.25″ use_custom_width=\u00bbon\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb3.25″ custom_padding=\u00bb|||\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.5.1″]<\/p>\n
\n[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb3.25″ use_custom_width=\u00bbon\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb3.25″ custom_padding=\u00bb|||\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.5.1″]<\/p>\nMentrestant, a Comunica…<\/h2>\n